Michel de Lorgeril – Docteur en Médecine, Chercheur au CNRS

Expert international en cardiologie et nutrition – Membre de la Société Européenne de Cardiologie

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Catégorie : Diète méditerranéenne

Fractures osseuses : manger végétarien (ou végan) ou adopter une diète méditerranéenne ?

17/12/202026/12/2020 7 commentaires

Être végétarien ou végan n’est pas nouveau. Aux USA et au Royaume-Uni, depuis des siècles certains groupes religieux font de leur habitudes alimentaires végétariennes un indice de piété. Mais il y a aussi, notamment dans la jeunesse, y compris chez […]

Michel de Lorgeril Diète méditerranéenne, Nutrition, Prévention des maladies cardiovasculaires, Santé publique cardiovasculaires, diète méditerranéenne, prévention

Bienfaits de la diète méditerranéenne sur la vie sexuelle et contre le diabète

21/11/202027/11/2020 21 commentaires

Ceux qui suivent l’actualité médicale depuis plus de 20 ans connaissent les immenses bienfaits d’une alimentation « raisonnée » sur la santé des petits comme des grands. A ce jour, le mieux décrit et le mieux étudié des modèles alimentaires « raisonnés » est […]

Michel de Lorgeril Diabète, Diète méditerranéenne, Gluten et allergie au blé, Nutrition, Nutrition Bio, Viagra et asimilés diabète, diète méditerranéenne, prévention, statines, vie sexuelle

Pour préserver nos facultés mentales, mangeons méditerranéen !

21/04/202021/04/2020 90 commentaires

Par ces temps de confinement, amusant ou triste, nous avons tous le temps de cuisiner ! Pas d’excuse ! Si vous ne mangez pas encore méditerranéen sous prétexte que vous n’avez peur ni des maladies cardiovasculaires ni des cancers, il […]

Michel de Lorgeril Cholestérol et Statines, Diète méditerranéenne, Nutrition Bio, Olive et huile d'olive, Polyphénols et flavonoïdes, Prévention des maladies cardiovasculaires cardiovasculaires, coeur, diète méditerranéenne, essais cliniques, prévention, statines

COVID 19, cholestérol et lipoprotéines

29/03/202029/03/2020 177 commentaires

Des articles d’origine chinoise montrent ces jours-ci une association entre le cholestérol (ou les lipoprotéines) et COVID 19. C’est une relation inverse qu’on peut simplifier par une formule : plus le cholestérol est bas et plus le risque COVID 19 […]

Michel de Lorgeril Acides gras, Anticholestérol injectable, Cholestérol, Diabète, Diète méditerranéenne, Ethique et transparence, Nutrition, Olive et huile d'olive, Prévention des maladies cardiovasculaires, Statines acide alpha-linolénique, acides gras oméga-3, acides gras oméga-6, cholestérol, coeur, diète méditerranéenne, essais cliniques, infarctus du myocarde, médicaments, prévention, statines

Les aliments sont-ils parfois des médicaments ?

20/06/201920/06/2019 86 commentaires

J’ai coutume de dire, lors de conférences ou en consultation, que certains aliments sont des cadeaux du Bon Dieu. C’est une formule que j’aime bien car elle reste gravée dans l’esprit de mes interlocuteurs. Mais ça n’est qu’une formule… Quels […]

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Je serai au salon Go Healthy à Lyon le samedi 4 mai

03/05/2019 30 commentaires

Pour ceux qui habitent la région lyonnaise, j’informe (certes un peu tardivement) que je donnerai une conférence sur la prévention des maladies cardiovasculaires le samedi 4 Mai 2019 à 15:00 au salon Go Healthy à Eurexpo. Outre l’intérêt de venir […]

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Prévenir l’infarctus du myocarde et l’AVC : nouveaux défis ?

28/04/201921/05/2019 190 commentaires

Suis-je influencé (peut-être maladroitement) par les patients que je vois ou par les témoignages (de sources diverses) qui m’arrivent ? J’ai l’impression que nous vivons une nouvelle phase des épidémies de maladies cardiovasculaires, infarctus du myocarde et AVC. Les médecins […]

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Qu’est-ce que la diète méditerranéenne ?

22/10/201810/11/2020

Bonjour On vient de re-publier l’article Qu’est-ce que la diète méditerranéenne ? que nous n’avions pas pu importer avec les autres articles – il y a un mois : cela faisait planter l’import pour une raison inconnue, probablement liée à […]

Michel de Lorgeril Diète méditerranéenne, Nutrition web

Pour les diabétiques aussi, le pronostic dépend beaucoup du mode de vie

04/07/201830/09/2018 124 commentaires

Dans un article publié le 26 Juin 2018 dans le JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF CARDIOLOGY, des épidémiologistes américains (Université Harvard) rapportent les résultats d’une grande étude visant à évaluer les relations entre mode de vie et mortalité cardiovasculaire […]

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Une prudente consommation d’alcool protègerait des maladies du foie ? Réponse : soyons méditerranéens !

22/04/201830/09/2018 108 commentaires

Ne le répétez pas à vos amis buveurs, s’il vous plaît ! De mon côté, je me refuse en général à faire une quelconque forme de publicité en faveur de la consommation d’alcool. C’est un principe : nul dans notre […]

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Je serai à Saint-Malo le 14 Avril

29/03/2018 27 commentaires

Ce sera à la Médiathèque « La grande Passerelle » (près de la Gare) de 14:30 à 16:30. Titre de la conférence : Une autre approche de la médecine pour préserver sa santé et protéger la Planète Je commenterai notamment le contenu […]

Michel de Lorgeril Conférences, Diète méditerranéenne, Divers, Ethique et transparence, Nutrition, Politique de santé, Polyphénols et flavonoïdes, Prévention des maladies cardiovasculaires, Santé publique cardiovasculaires, coeur, diète méditerranéenne, essais cliniques, expert, industrie, infarctus du myocarde, livre, médicaments, mortalité, prévention

Nous serons à Saint-Malo les 13 et 14 mai 2017

28/02/2017 29 commentaires

  Beau programme. Bravo Augustin ! Deux belles journées (je ne parle pas du temps) pour s’instruire mutuellement et échanger sur les meilleurs moyens de protéger sa santé ; notamment la façon de se nourrir sans se préoccuper du cholestérol. […]

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Je serai à Narbonne le vendredi 27 janvier

23/01/2017 79 commentaires

Si vous avez envie de me rencontrer ou de bavarder un peu, je serai à l’Hôtel de Ville à partir de 14:00. Certes le programme concerne la nutrition avant tout mais on pourra parler d’autre chose lors de la séance […]

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Conférence (et plus si affinités…) à Grenoble le jeudi 1er décembre

29/11/2016 20 commentaires

  Ce sera à 18:30 au Muséum d’Histoire Naturelle mais le seul fossile (ou squelette d’invertébré) qui sera sur la sellette pour la circonstance, ce sera moi ! J’espère que cet humour-là ne va pas déclencher des passions… L’entrée du […]

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Conférence au Mans le 21 Mars

18/03/2016 18 commentaires

  Je vous invite à me rejoindre à la Librairie THUARD, Le Mans Centre ville. Lundi 21 Mars 2016 à 20:00. Conférence sur « Le nouveau Régime Bio Méditerranéen ». On pourra parler d’autres choses évidemment, une fois qu’on aura bu un […]

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Rendez-vous du mois de Janvier 2016 dans ma région

14/01/2016 25 commentaires

  Si vous avez envie de bavarder ; et à condition que vous apportiez un bon vin récréatif, on peut se retrouver : – le 26 Janvier à la Bibliothèque Grand Pré de Meylan (c’est en France, près de la […]

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Petit cadeau pour "amateurs éclairés"

04/07/2015 92 commentaires

  Au moment où il fait un peu chaud, un peu de chaleur de l’Italie méditerranéo-donizettienne : https://www.youtube.com/watch?v=MCZ3EJUaMkA Pas besoin de dire merci, je sais que tout le monde va aimer ; sauf ceux que ça fait rire, un peu […]

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Conférence à Lyon le vendredi 22 mai

20/05/2015 12 commentaires

J’ai oublié de prévenir ; j’ai un peu trop ces jours-ci… Ça se passe dans le cadre des journées du 50ème anniversaire de la MTRL, une sympathique mutuelle de la région Rhône-Alpes. J’ai 40 minutes pour parler du « Nouveau régime […]

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10 min à la radio : 9 bonnes mais une mauvaise

16/05/2015 90 commentaires

J’ai en effet très mal répondu à l’une des questions qui m’était intelligemment posée à propos des conflits d’intérêt dans l’étude PREDIMED qui a bénéficié des « cadeaux » des Syndicats producteurs d’huile d’olive et de noix qui sont sponsors de l’étude… […]

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10 minutes sur France Inter le mercredi 13 mai

14/05/2015 10 commentaires

Je n’ai pas pu prévenir car j’ai été contacté le matin même pour répondre à un interview à 14:00 sur une émission scientifique de France Inter . Mais si on aime ma voix mélodieuse, on peut me retrouver via Internet […]

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JE SERAI A PARIS pour une conférence LE 22 MARS 2015 (Parc Floral à Vincennes) : 14h00

17/03/2015 57 commentaires

  C’est à propos de notre livre sur le « Nouveau régime méditerranéen« . C’est au salon « VIVRE AUTREMENT » au Parc Floral de Paris, Édition  numéro 28. Dimanche 22 mars 14h00 ; si vous n’avez rien d’autre à faire après une petite […]

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Rendez-vous le 22 février à Eurexpo-Lyon

20/02/2015 15 commentaires

  Nous serons au salon Primevère [Rencontres de l’alter-écologie) ce dimanche 22 février où nous avons été invités à donner une conférence [14:30, Salle jaune] ; ce peut être une occasion pour les rhônalpins de venir nous faire un petit […]

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"La tête au carré" une émission de France Inter le mercredi 11 février

04/02/2015 39 commentaires

Pour ceux qui peuvent écouter la radio en travaillant, ou qui ne travaillent pas (veinards), écoutez-nous mercredi 11 février dans l’émission scientifique « la tête au carré » animée par Mathieu Vidard. France Inter en direct de 14h à 15h. J’y serai […]

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SORTIE DE NOTRE NOUVEAU LIVRE sur l'alimentation méditerranéenne

26/01/2015 301 commentaires

Janvier 2015 : nous publions un nouveau livre aux Éditions Terre Vivante (une maison d’édition pionnière dans la catégorie « livres écolos pratiques« ) avec le titre : LE NOUVEAU RÉGIME MÉDITERRANÉEN   Pour protéger sa santé et la planète Ce ne fut […]

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TOP SECRET – NAVY Message : l'huile d'olive en crise !

24/01/2015 18 commentaires

On ne le dit pas ; ou on ne l’entend pas, peu importe ! Ne pas répéter ! C’est un message secret réservé aux habitués de ce blog, urgent de s’approvisionner en huile d’olive avant que les prix n’explosent… Les […]

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Some news about the modern concept of "Mediterranean diet"

28/07/2014 31 commentaires

If you are able to read in English, you will find major information on the issue by reading the following article (open access): http://www.biomedcentral.com/1741-7015/12/112

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Prévention de la fibrillation auriculaire et de l’accident vasculaire cérébral (AVC) embolique

27/05/2014 80 commentaires

La fibrillation auriculaire (FA) est une arythmie cardiaque parfois très gênante ; mais surtout dangereuse car lorsque l’oreillette fibrille (et ne se contracte pas), des caillots peuvent se former sur ses parois et être ensuite expédiés dans la circulation [ça s’appelle […]

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PREVENTION DE L’ACCIDENT VASCULAIRE CEREBRAL

03/05/2014 75 commentaires

Différentes corporations professionnelles américaines (notamment les cardiologues et les neurologues) vont publier en Juillet 2014 (les initiés l’ont déjà en mains) une gros document résumant ce qu’il est bon de faire pour se protéger de l’accident vasculaire cérébral (AVC). Précisions : […]

Michel de Lorgeril Cholestérol et Cerveau, Cholestérol et Statines, Diète méditerranéenne, Hypertension artérielle, Nutrition, Prévention des maladies cardiovasculaires AVC, cerveau, cholestérol, coeur, diabète, diète méditerranéenne, essais cliniques, expert, nutrition, statines

Nouvelles recommandations pour la prévention des maladies cardiovasculaires aux USA : Attention, rigolo !

19/11/2013 75 commentaires

Comme on pouvait s’y attendre, nous voyons ces jours-ci les derniers-feux (espérons-le) de la propagande en faveur des statines. Juste avant la prochaine grande bataille, celle qui voudra imposer les anticholestérol injectables … (Voir mon précédent billet). Quelle que soit […]

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Je serai le 30 novembre à Toulouse au colloque de nutrition préventive

05/11/2013 23 commentaires

Le Docteur Eric Menat m’a invité, en effet, à présider le Colloque Santé Prévention Sud-Ouest qu’il organise le samedi 30 Novembre 2013 à Toulouse. Ça aura lieu à l’Hôtel Mercure ATRIA (8 Esplanade Campans caffarelli) à Toulouse de 9:00 à […]

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Le livre 6 Dernière Publication - Févr. 2021
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Livre : L’horrible vérité sur les médicaments anticholestérol
Livre : Le nouveau régime méditerranéen
Livre : Prévenir l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral
Livre : Cholestérol mensonges et propagande - nouvelle édition
Livre : Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent il vous soignera sans médicament
Livre : Le pouvoir des Oméga-3

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