Rencontres Arc-en-ciel les 20 et 21 Juin 2026
J’y serai et je vous y attends pour partager
Pour lire le programme et mieux s’inscrire (cliquer ici): https://congres-de-naturopathie.fr/programmation/programme/
Expert international en cardiologie et nutrition – Membre de la Société Européenne de Cardiologie
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Dans le livre prévenir l infarctus et l avc ,page 72,même pour la consommation d omega 3 il est bien noté qu il faut appliquer ces recettes avec modération .Régime méditerranéen ce n est pas la grande bouffe.Ni supplémentation avec les pilules évidemment
Bien sûr !
Que pensez de cette étude?
The association between omega-3 supplementation and cognitive decline in older adults
« En conclusion, la supplémentation en oméga-3 pourrait être associée à un déclin cognitif accéléré chez les personnes âgées, potentiellement par le biais d’effets indésirables sur la fonction synaptique cérébrale plutôt que par les protéinopathies classiques de la maladie d’Alzheimer. Ces résultats remettent en question l’idée reçue selon laquelle les oméga-3 seraient systématiquement bénéfiques et soulignent la nécessité d’une réévaluation prudente de leur utilisation généralisée à des fins de protection cognitive. »
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2274580726000932
Merci
Intéressant
A analyser prudemment !